quinta-feira, 26 de julho de 2018

Vídeo: Comprinhas de esmaltes da Avon

Oi gente, tudo bem?

Quanto tempo!

Vim compartilhar aqui no blog mais um vídeo lá do canal, fiz várias compras de esmaltes, separei os da Avon e pretendo mostrar as outras marcas também, são muitos então por isso separei por marca.

Também estava sumida lá do canal, a correria é grande, mas sempre que sobra um tempinho procuro aparecer...






sábado, 7 de abril de 2018

Com que roupa eu vou? Sobretudo de renda


Olá pessoal, tudo bem?




Sempre tento fazer um post de look do dia de blogueirinha, mas nunca consigo...rs





Vai assim mesmo porque acho que não levo nenhum jeito de fazer isso...





Look que usei num festival da cidade vizinha...





Blusa: brechó
Saia: C&A
Sobretudo: Profecias (galeria do rock)
Cinto: brechó

** o sapato não apareceu na foto...rs **



Fotinha com a família...rs




++ 


Quando a filha tenta imitar a mamãe, mas dá ruim!
kkkkkkkkkkkkkk

Os batons (azul e preto) são duma marca chamada Dragon, comprei pelo aplicativo "Cute.Wish"

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Artigo: Como emagrecer rápido






Dieta para Perder Peso Rapidamente



Se você quer uma dieta saudável, que permite que você perca peso rapidamente, o que você precisa é uma dieta semanal que você pode fazer a partir de segunda-feira a sábado, para ser capaz de comer livremente, mas não exagere no domingo.



Você primeiro precisa estar c de vitamina de na C, beta-caroteno e outras substâncias benéficas que purifica e liberta o corpo de gordura a partir de resíduos, armazenados durante o ano.

No artigo você vai encontrar dicas de como emagrecer rapido com exercicios de forma saudável e eficaz.



É por isso que o menu da nossa dieta para perder peso rapidamente e permanentemente , fornece todos os dias, pelo menos, porções de legumes, escolhidos entre aqueles com a melhor ação protetora.



A dieta semanal que vemos agora consiste na combinação de legumes frescos com outros alimentos de baixa caloria, legumes ricos em proteínas que ajudam o intestino a se livrar dos resíduos.





E se você quiser fazer mais, beba todos os dias um suco de vegetais com apenas 31 calorias não mais que isso, mesmo se você substituir o café da manhã ou lanche você vai perder peso ainda mais rápido e ainda melhor.



Receitas saudáveis

Ingredientes para uma pessoa:

100g de rabanete verde, 50g de cenoura, salsa 10g

O que fazer:

Lave e seque os legumes coloque em um liquidificador e beba imediatamente.



Mas vemos imediatamente que é a dieta semanal que permite que você perca peso e se sinta melhor sobre si mesmo, mais forte e com um grande desejo de olhar no espelho e ficar satisfeito com os resultados!



Benefícios: Perca até 2 quilos em 2 semanas



Exemplo de dieta:

Todos os dias na dieta semanal: Pequeno-almoço

1 garrafa de leite fermentado probiótico (60kcal) + 20g de pão integral com 1 colher de chá de mel (60 kcal) + 1 suco de laranja (150ml, 50kcal) chá ou café



Segunda-feira



70g de massas integrais coberto com 50 g de molho de tomate fresco (cru) e uma colher de chá de azeite extra (330 kcal), 
100 g de cenoura crua temperada com uma colher de chá de azeite e sumo de limão (80 kcal)

100 g de kiwi (44 kcal)



Sopa feita com 200 g de cebola

e 1 colher de chá de azeite extra de azeitona em bruto (97 kcal)

100 g de ricotta leite de vaca (146 kcal)

50g pão integral (112 kcal)

1 laranja (50 kcal)



Terça

Repolho 100g com anchovas (80 kcal)

50 g de pão integral (112 kcal)

1 maçã (60 kcal



Um omelete de ovos e 200 g de couve-flor fervida (118 kcal)

100 g de rabanete verde com uma colher de chá de azeite extra (59 kcal)

50 g de pão integral (112 kcal)

150 g de uvas (91 kcal)



Todos os dias na dieta semanal: petisco e lanche

Alternar: um café amargo (0kcal), 1 iogurte desnatado (125 g, 45 kcal), 1 chá com açúcar de 1 colher de chá (20 kcal)

Alternar: 1 maçã (60kcal ), um café amargo (0 calorias), uma cor de laranja (50 kcal)



Quarta-feira

70g de massa integral com um molho preparado com 200 g de pimentão amarelo e vermelho e duas colheres de chá de azeite extra (388 kcal)

200 g de brócolos cozinhados com uma colher de chá de azeite óleo extra (109 kcal)



Vegetal polme preparada com 200 g de vegetais congelados e uma colher de chá de azeite extra (245 kcal)

100 g de cenoura crua com uma colher de chá de óleo vegetal (90 kcal )



Quinta-feira



70g de orecchiette com nabo

150 g de uvas (91 kcal)



Creme de couve-flor (150g) e batata (100 g), 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado e uma colher de chá de azeite extra de azeitona em bruto (207 kcal)

50g de salada verde e 50 g de cenouras temperadas com uma colher de chá de azeite extra de azeitona em bruto (79 kcal)

1 maçã (60 kcal )



1 colher de sopa extra de azeite por refeição, 1 colher de chá de queijo parmesão ralado queijo refeição



Sexta-feira

70 g de arroz castanho, com uma colher de chá de azeite extra de azeitona em bruto (277 kcal)

Salada de tomate 100 g (19 kcal)

quivi 100g (44 kcal)



Creme cenouras e as batatas preparadas com 150 g de cenouras, batatas 100g, 1 colher de chá de azeite extra de azeitona em bruto (182 kcal)

Omelete um ovo (141 kcal)

200 g de vegetais crus com uma colher de chá de azeite extra (75 kcal)

50 g de pão integral (112 kcal)



Sábado



70g de massa integral temperado com tomate fresco, em cubos de queijo Primosale e 1 colher de chá de azeite extra (360 kcal)

100 g de cenoura crua temperada com uma colher de chá de azeite extra de azeite e suco limão (100g kcal kiwi)



Uma omelete de ovos e 200 g de couve-flor fervida (118 kcal)

Rabanete verde 100g com uma colher de chá de azeite extra (59 kcal)

50 g de pão integral (59 kcal)

150 g de uvas (91 kcal)




Por: Profª Rosi Feliciano

domingo, 15 de outubro de 2017

As cores das unhas: Love! - Avon + Flash - Colorama


Oi gente, tudo bem?

Faz tempo que eu não posto esmaltes aqui heim!

O vidrinho colorido de hoje é o Love, um pink cintilante da Avon, usei duas camadas, a cor é totalmente uniforme, não mancha e secou rápido.


Por cima usei o Flash da Colorama, ele tem efeito spray, é um esmalte de base transparente e "glitters" opacos brancos de diversos tamanhos, usei uma camada só... é muito linda essa cobertura!


Tentei colar esses filetes prata, é super difícil para colar, e no outro dia não tinha mais nada (odiei)!


Fora isso, gostei da combinação, achei até um pouco diferente do que estou acostumada a usar... é sempre bom mudar um pouco né?


O legal é que esse esmalte da Colorama não precisa ficar "catando" as bolinhas.

O que acharam?

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Inspiração do dia: Meus Desejos de Melisas Diferentonas

Oi gente, tudo bem?

Para começar a semana bem vamos nos inspirar!

Essas Melissas são super lindas, sei que algumas são esquisitas, assim como eu...rs

Eu amo Melissa, quanto mais diferente, melhor!

Pode querer todas? Uma de cada cor, por favor!